有意義タイム

ARCHIVE PAGE

日常で相槌を上手くする方法 07/28のツイートまとめ

yuki1223335 相槌があまり得意じゃない人は、相槌が得意な人をマネするのがおすすめ。録音して研究したり、ラジオを聴くでもなんでもいいんだけど、マネして実際に口に出すことで、日常の会話でもすらっと相槌が出やすくなる。しかも、どんな時にどんな相槌をすれば、どんな印象なのか分析もしやすい。 07-28 20:04 基本的には、相手の話の邪魔にならない程度の、短い相槌が好まれやすい。また、リアクションも少しオーバーぐら...

「失敗の質」が成功率を上げる 07/26のツイートまとめ

yuki1223335 「失敗の質」は大切。多くの人は失敗したこと自体に注目しがちだが、どんな失敗の仕方をして、そこからどれだけのものが得られたかということも考えた方が良い。同じことでミスするより、別の方法を試して新しい失敗をして、そこから学べることを絞り尽くすようにした方がプラスになる。 07-26 23:51 失敗の質に注意することで、より多くのことが学べるので、同じミスを繰り返す確率は減る。同じミスが減れば二度手...

変化を与えることで、モチベーションを上げる 07/24のツイートまとめ

yuki1223335 人間はマンネリに弱い。ずっと変化のない場所で、変化のない作業をしていると辛く感じやすいことがあるのは、人は元々新しいことを学んでいくことで、生存率を上げてきたからだと思う。つまり、何も得られない時間を避けようと、本能は敏感に感じとることができる。 07-24 23:44 作業内容を変えづらい時は、「場所を変える」のが、結構お手軽なモチベーションアップ方法。いつもの部屋でやってて少し集中力が落ちて...

現状維持は守りではなく衰退 07/22のツイートまとめ

yuki1223335 迷惑をかけないように、という言葉にとらわれると、人は最低限のことしかやらなくなる。もちろん、迷惑をかけないことも大事だが、かけた迷惑以上のメリットや成果を出せるように努力する、という考えに注意を向けた方が、攻めに徹しやすくなり、大きな成果にもつなげやすい。 07-22 23:21 現状維持は守りではなく、衰退だ。攻撃は最大の防御とはまさにその通りで、暇さえあれば自分にとってプラスになることをやり...

「やるべきこと」と「やりたいこと」 07/18のツイートまとめ

yuki1223335 「やるべきこと」と「やりたいこと」が一致している人もいれば、そうでない人もいる。仕事、趣味、趣味でもある仕事というように分けることもでき、一致している率が少なかったり、多趣味な人ほど、それだけたくさんの時間が欲しくなる。 07-18 22:12 そうやって「やりたいこと」を明確にしたり、細かいところを埋めていくと、1440分の貴重さを感じやすくなる。 07-18 22:12 最初から上手くできる人なんて、ほぼい...

自分が行動しなければ、何も変わらない 07/15のツイートまとめ

yuki1223335 細かいことで怒鳴ってる人とか見ると、傲慢だなと思ってしまう。自分だけが辛いわけじゃない。誰だって、それぞれの辛さを抱えているわけだから、自分の不幸をいくら嘆いても、他人に押し付けても何も解決しない。仮に同情が得られても、自分が行動しなければ、何も変わらない。 07-15 23:36 「察してくれ」みたいな押し付けも、人間の傲慢なところ。言葉にしないと分からないことだって、たくさんある。それを常識...

発想力の低下を防ぐスケジュールの立て方 07/04のツイートまとめ

yuki1223335 予定をきつきつに詰め込みすぎると、発想力や行動力が下がる。なぜなら、新しい発見や取り組みたいことが見つかった時、すぐに行動しづらくなってしまうから。スケジュールは余裕があるぐらいがちょうどいい。その方が、予定外なことにも対応しやすい。 07-04 00:34 行動力を高めるには、「ちょっとできそうだな」と思ったことにできるだけ素早く着手すること。また、モチベーションが中々上がらないことについては...

他人にコントロールされずに自由でいる方法 06/27のツイートまとめ

yuki1223335 「情報を選ばれる」って怖い。例えば、興味がないチラシが定期的に入ってたり、同じような知り合いとばかり話していると、誰かに選ばれた情報を受け取ることになり、そこに自分の意志はない。誰かに人生をコントロールされないためにも、常に先んじて行動することや、最終的に自分で選択することが大事 06-27 00:01 家族や友人、職場といったコミュニティ内でも「すでに選ばれた情報を受け取る」ことは起こりやすい...

習慣を組み合わせて、時間を有効活用しよう 07/05のツイートまとめ

yuki1223335 やる気をアップさせる33の方法|kuon|note(ノート) https://t.co/CgesYmfHb2「最近やる気がない」という人のために、科学的なデータを参考にして書きました。よかったら見てね~。 07-05 12:04 歯磨き中って、いろいろなことができる。これは無数の繰り返しにより、意識しなくてもできる習慣になってるから。音楽やオーディオブックを聴くもよし、片足立ちをするもよし、瞑想や考えごとをするもよし。反復によっ...